GESUNDHEIT / TRAINING
Gesundheit ist ein hohes Gut und soll beschützt werden!


Wir erstellen einen individuellen Trainingsplan für  Bereiche:

  • Herz- / Kreislauftraining
  • Ausdauertraining
  • Gewichtsreduktion und Ernährungsberatung/ -training
  • Haltungs- und Bewegungsschule
  • Rückenschule

Zusätzlich bieten wir im Einzelcoaching:

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rheuma Funktionstraining
  • Beckenbodengymnastik
  • Gymnastik mit dem Theraband / Pezzi-Ball
  • Rückenfunktionstraining